バストのプロがおすすめする、5年後のためのスポーツブラの選び方
部活女子、ワークアウト女子が一度はぶつかる壁、スポーツブラ。買うと意外と高いし、着心地も普段用のブラとは違うから選びにくい。いつも使ってるのじゃダメなの？ 女性のからだを研究し続けてきた下着メーカー、ワコールで、スポーツブラへの疑問をぶつけてきました。
バストのかたちが変化するプロセスは全女性共通
竹波祥代さん
株式会社ワコール ウエルネス事業部 商品企画課
学生時代より、筋・骨格の仕組みや怪我の予防等に興味を持ち、アメリカンフットボール部で、トレーナーの経験を積む。株式会社ワコールに入社後は、人間科学研究所に所属し、主に人の動作（筋・骨格）に関する研究・商品開発を担当。2016年より現部署にて、CW-Xの開発を担当。
※京都駅近くにオープンしたワコールスタディホール。かわいい下着を身に着けたトルソーの奥には、コワーキングスペースとして誰でも利用できるスペースが
これは加齢による体型変化のプロセスと同じです。ワコール人間科学研究所*では、４万人以上の女性の体のデータを分析しているのですが、その結果進む速さは様々ですがすべての女性が同じ順序で体型変化していくということがわかっています。運動によってバストにかかるストレスが増えると、それだけこのプロセスが早まるというわけです。
参考：ワコール人間化学研究所「からだのエイジングと美の法則」
かわいいブラを楽しむためにも、運動時はスポーツブラを着用してバストの形をキープしましょう
また、スポーツブラは吸汗速乾性のある素材を使用しているので、汗をかいても快適に運動が続けられます。
スポーツブラの選び方
「走る人のブラ」は、上下左右に円を描くような動きに対応する5方向へのサポートがあり、マラソン、ジョギング、球技など、走ったり跳んだりするスポーツをする女性にオススメ。
CW-X走る人のブラ
走る人のブラの構造。黒い部分が5方向へのサポート
「動く人のブラ」は、肩甲骨まわりの動きが大きい運動に対応していて、フィットネス、ダンス、ゴルフ、スノボなど踊ったりひねったりするスポーツにおすすめ。最近はやりの筋トレ女子も、こちらを選ぶといいでしょう。
CW-X動く人のブラ
「歩く人のブラ」は、トレッキングやウォーキングなど、主に上下の動きが多いスポーツにおすすめ。上下方向に対応したT字サポートで、長時間着用する人を考えた構造になっています。肩部分は、リュックを背負っても肌に負担をかけないフラットな設計になっています。
CW-X歩く人のブラ
「ヨガブラ」は、ヨガやピラティスのような大きくゆったりとした動きにもしっかりフィットするよう、伸縮性や動きへの追随性が重視されています。
CW-Xヨガブラ
最近では、スポーツブラをファッションの一部として「見せる」着こなしも増えているようなので、見せたくなるデザインというのをメーカー側も考えていくことで、普及につながっていくと考えています。
特に20代の女性は、バストが下がることに危機感を持ちにくいと思います。ですが、バストの変化はすべての女性に共通して訪れるので、早いうちからスポーツブラの必要性を感じていただきたいですね。
バストのエイジングを、優しい語り口で教えてくれた竹波さん。一度太った体はダイエットで元に戻っても、一度伸びたバストの靭帯はもう元には戻らないなんて悲しすぎ・・・。将来の体のために、今一度スポーツブラを見直してみませんか？