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#生理#スポーツ女子の脂質改革#インタビュー#プロテイン#Athlete Column
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#生理#スポーツ女子の脂質改革#インタビュー#プロテイン#Athlete Column
寒がり秋元才加がアイスホッケー選手に質問。HEAT-Xが冬のスポーツにいい理由 2020.12.29 PR
“完全食”の上手な活用方法。不足栄養素チェック表で、もう1品を考えよう。 2020.12.03
現役アスリートも失敗の連続?“完璧な食事”への悩みを管理栄養士がインタビュー 2020.12.03
「野球を超える人に出会ったから、結婚した」片岡安祐美のパートナーの選び方 2020.10.29

Athlete Column

元モーグル女王・上村愛子さんが「良質なオイル」に今もこだわる理由  2020.10.07 PR
アスリートYouTuberが急増中! 女子ラグビー・青木蘭が動画で発信する理由 2020.08.07
SNSを始めるとき、考えてみてほしい3つのこと。吉野有香(元女子サッカー選手) 2020.07.09
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NEW

【セルフカラー診断とおすすめアイテム】1月26日(火)パーソナルカラーオンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント] 2021.01.23
冬スポーツの紫外線による乾燥ケアに、2分で完了する“泥パック”(編集部コラム) 2021.01.22
「ストーリーが伝わるなら、私の写真でなくてもいい」スポーツカメラマン・南しずかの真意 2021.01.20
SNSから仕事をもらうには?依頼したくなるSNSアカウントと、受ける際の注意点 2021.01.19
スポーツエディターがリピ買いするのは “赤いジェル美容液”(編集部コラム) 2021.01.18
【毎日の食事で乾燥肌対策】1月19日(火)オンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント] 2021.01.15
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#TRAINING

いますぐ実践できるトレーニングハウツー
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ロシアンツイストでくびれ作り!下腹に効くやり方も
スプリットスクワットのやり方!太ももを中心に下半身を集中トレーニング
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ヒップスラストのやり方!欧米で人気の美尻トレーニング
サイドランジのやり方!内転筋を鍛えて内ももにスキマをつくろう
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WORK OUT

伊藤華英さんのピラティスレッスン/アスリートビューティーオンラインレッスンスタート特別企画 2020.08.14
【初月無料キャンペーン】高地トレーニングスタジオ ハイアルチで細胞から鍛えよう 2020.07.22 PR
マッスルタワーが家をジムに変える。マルチな使い方を徹底解説 2020.07.03 PR
動ける体をキープ!アジリティを高める一歩上の家トレアイテム3選 2020.07.02 PR
オンライントレーニング!「ビートレ at home by B&」参加レポート! 2020.05.27
ナイキがアスリートの「#StayHome」をサポート。特別ワークアウトが無料に 2020.04.27
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FOOD

ついつい買っちゃうプロテイン。こうして使い分けてます(編集部コラム By 編集長) 2021.01.12
冷え性秋元才加が栄養士に相談。免疫UPのポイントは腸活とアミノ酸 2020.12.31 PR
「年末年始の体重増加を防ぐ!」管理栄養士・佐藤彩香さんによる栄養セミナーレポート 2020.12.26
「長距離ランナー必見!走れる身体をつくる」岩出玲亜選手×管理栄養士・佐藤彩香さんによる栄養セミナーレポート 2020.12.23
走ることと、食べること。Go Girlの二人が考える、栄養と体の向き合い方。 2020.12.17
試合2週間前から調整。競歩五輪代表選手の食事・栄養管理を元モーグル伊藤みきが直撃! 2020.12.09 PR
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LIFE

「ストーリーが伝わるなら、私の写真でなくてもいい」スポーツカメラマン・南しずかの真意 2021.01.20
SNSから仕事をもらうには?依頼したくなるSNSアカウントと、受ける際の注意点 2021.01.19
【夢を叶える思考術】MIKU×B&編集長 目標設定セミナーレポート 2021.01.11
「その感情必要?」INAC神戸・スタンボー華を強くした自分との向き合い方。 2021.01.06
「スポーツ経験は生きない」と言われた水原恵理アナが、“らしさ”を掴むまで 2020.12.30
野球女子が2020年を振り返る。山崎まりさん×加藤優さん〜女子野球を広めるために、いま私たちができること〜 2020.12.28
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CARE

睡眠不足だと脂肪が減りにくい?!〜年末年始の睡眠編〜 2021.01.12
アスリートをテックが支える!つらい生理とPMSに寄り添う最新アイテム 2021.01.07
「睡眠でパフォーマンスを上げる」ヒラノマリさんによる年末年始の睡眠マネジメントセミナー 2020.12.30
体を冷やさない毛布と布団の順番は? ~冬の睡眠 後編~ 2020.12.21
ぐっすり眠るために温めたい、体の意外な3部位は? ~冬の睡眠 前編~ 2020.12.21
テーピングで不安を取り除く。プロ・フィッツ テーピングインストラクターに聞くケガ予防の考え方 2020.10.30
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FASHION

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未経験からのゴルフデビュー!女性ゴルフファッション誌Regina×B&コラボ企画 打ちっぱなし編 2020.10.23 PR
ヨガ女子とキャンプ女子がXEBIOで出会ったら?この秋本気で使いたいアイテム 2020.10.10 PR
ゴルフ勝みなみプロと約300名の大学生にメイク法を伝授!サマンサタバサビューティー&ファッション講座レポート 2020.10.08
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EVENT

【セルフカラー診断とおすすめアイテム】1月26日(火)パーソナルカラーオンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント] 2021.01.23
【毎日の食事で乾燥肌対策】1月19日(火)オンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント] 2021.01.15
雪化粧の富士を眺む、「扇山」へ。12月19日(土) 山梨百名山[CROSSx主催イベント] 2020.12.15
【自分自身を好きになるボディメイクレッスン】12/12(土)オンラインセミナー~美と健康な身体へ~ 2020.12.10
秋の富士山に出会おう!10月31日(土)富士八景 「倉見山」へ[CROSSx主催イベント] 2020.10.27
【第一印象は自分で創る】10月20日(火)パーソナルカラーオンラインセミナー[チーム・アスリートビューティー主催イベント] 2020.10.19
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「B&」は、“スポーツ女子のモチベーターメディア”です。
好奇心旺盛な女性ほど、環境やライフステージの変化に直面することも多いはず。生活リズムが変わっても、少しブランクが空いても、新しい競技に挑戦するときも、体型が変化しても、スポーツとの壁を感じないために。
いつでも自分にとってのロールモデルを見つけることができる、“人が見えるコンテンツ”を発信していきます。
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